练习战士一式动作可以 。
增强心肺功能调整体态增加骨盆区域血液循环增强下肢力量
举一反三
内容
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练习战士第三式
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关于战士一式的动作要领，错误的是？ A: 体式象征勇士的力量。 B: 是双腿力量的最佳体现。 C: 练习时膝盖可以向前超过脚尖。 D: 练习时骨盆要保持中正。
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（ ）可以为脊柱建立力量，增强灵活性。 A: 猫式 B: 三角伸展式 C: 战士二式 D: 战士一式
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练习战士二式动作时，应该 。
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练习战士二式动作时，应该 。