关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 易筋经的十二势中，能同时锻炼颈、肩、背部，可伸展各部和增强力量的一势是 易筋经的十二势中，能同时锻炼颈、肩、背部，可伸展各部和增强力量的一势是 答案： 查看 举一反三 易筋经， 的动作，可充分抻拉脊柱中的椎间软组织，抻拉颈肩部、腰背部的肌肉和筋膜，有助于改善脊柱的活动功能，有效缓解肩颈和肩背部的疲劳。（ ） A: 九鬼拔马刀势 B: 倒拽九牛尾势 C: 韦驮献杵势 D: 出爪亮翅势 易筋经的十二势中，可用于防治肝胆疾病的是 易筋经的十二势中，可用于防治呼吸系统疾病的有 通过易筋经十二势练习可达到的境界包括 易筋经十二势练习中只强调调身和调息，锻炼过程中要求抻筋拔骨。
