关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2023-08-14 基础心率也称为晨脉,大负荷运动后,若晨脉增加12次/分以上,且连续几天没有下降,表明可能因为过度训练导致机体出现过度疲劳。 ( 基础心率也称为晨脉,大负荷运动后,若晨脉增加12次/分以上,且连续几天没有下降,表明可能因为过度训练导致机体出现过度疲劳。 ( 答案: 查看 举一反三 晨脉超过平时()次/min以上,表明机体功能状态不良,过度训练尚未恢复。 A: 3 B: 5 C: 10 D: 12 如果大运动负荷训练后,经过一夜的休息,基础心率较平时增加5-10次/分以上,则认为有疲劳累积现象,如果连续几天持续增加,则应调整运动负荷。 48.正常情况下,基础心率连续几天持续增加,则应降低运动负荷,防止过度疲劳。 若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度训练的表现。() 如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10次/min以上,则认为有疲劳现象,如连续几天持续增加则表明疲劳累积,应调整运动负荷