两手攀足固肾腰摩运攀足：两掌摩运置于脚面后，（），动作略停，目视前下方。
塌腰
举一反三
内容
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“两手攀足固肾腰”该式动作两手向下摩运时应该：
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中国大学MOOC:"两手攀足固肾腰反穿动作：两掌掌指顺（）向后穿、目视前方。";
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智慧职教: 练习两手攀足固肾腰时，当双手由臀部向下摩运时双掌放在（）。
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两手攀足固肾腰下按动作:两臂屈肘,两掌下按于( )前
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中国大学MOOC: 两手攀足固肾腰下按动作：两臂屈肘，两掌下按于（）前。