弓步时，大腿前伸过早，使膝关节过早前移，影响了摆小腿的动作，迫使大腿向上抬起造成重心起伏，破坏了向前速度
举一反三
- 吸腿跳的动作要领是什么？ A: 髋和膝在一条线上，小腿叠于大腿 B: 大腿用力上提，小腿自然下垂 C: 跳成弓步时，把握住身体重心 D: 大腿抬起至一定角度后，小腿自然伸直，膝关节稍有控制
- 膝关节内侧副韧带损伤的机制为() A: 小腿向后,大腿向前 B: 小腿向前,大腿向后 C: 小腿外展,大腿内收 D: 小腿内收,大腿外展
- 下列不属于脚背正面踢球易犯错误的选项是（） A: 踢球腿前摆时，小腿过早前移，造成直腿踢球，出球无力 B: 摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动 C: 摆腿方向不正确，造成触球部位不准 D: 因怕脚尖触地，脚背没有充分屈，造成脚趾触球
- 向前.向后一步弓步时,后脚落地是弓步发力后蹬的开始,同样前脚掌的落地动作是弓步前摆小腿动作的开始。(<br/>)
- 脚内侧踢球时，踢球腿由后向前屈膝摆动，当膝关节接近球的垂直面时，小腿加速前摆，大腿稍上提，同时膝外展