【判断题】采用持续练习法时,老年人一次持续锻炼的时间一般不超过1小时
正确
举一反三
内容
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常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
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心绞痛缓和发病时疼痛一般持续3-5分钟，很少超过半个小时()
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循环持续练习法按照持续练习法的要求，练习时间较长，每站之间和循环组之间不安排间歇时间，（）下一站或下一轮的练习
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体育锻炼的科学方法有哪些? A: 持续锻炼法 B: 重复锻炼法 C: 循环锻炼法 D: 间歇练习法 E: 变换练习法
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中等练习强度、一次锻炼时间持续20-30分钟,每周锻炼至少3次的有氧运动运动有效改善情绪,降低焦虑。()