怎样按照艾宾浩斯记忆曲线进行复习?
一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天3000二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.3．a)复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务；b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习；
举一反三
内容
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【判断题】艾宾浩斯遗忘曲线与艾宾浩斯保持曲线实际上指的是同一曲线。()
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艾宾浩斯第一个运用无意义音节对记忆进行实验研究，绘制了艾宾浩斯遗忘曲线，证明了（ ）
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艾宾浩斯记忆遗忘曲线
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【多选题】以下关于“遗忘”的说法,正确的是 A. 艾宾浩斯是第一位对遗忘进行科学研究的心理学家 B. 根据艾宾浩斯提出的“记忆曲线”，遗忘的进程是先慢后快 C. 根据艾宾浩斯提出的“记忆曲线”，及时复习有助于保证良好的学习效果 D. 骨架支柱的内容容易遗忘，细枝末节不容易遗忘
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（ ）是德国心理学家艾宾浩斯采用无意义音节对记忆进行了实验研究得出的结论。A、艾宾浩斯遗忘曲线B、艾宾浩斯音节列表C、艾宾浩斯知觉错视D、艾宾浩斯语言障碍