没有锻炼基础的人,参与强度过大的训练会出现不适,这种锻炼方法主要违背了( )?
举一反三
- 没有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了（）原则。 A: 自觉性 B: 全面性 C: 持之以恒 D: 循序渐进
- 没有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了（）原则。 A: A自觉性 B: B全面性 C: C持之以恒 D: D循序渐进
- “狗喘气”这种锻炼方法是针对（ ）进行的训练
- 职业人群参与体育锻炼比较讲究锻炼方法的实际效果。这体现了职业人群体育 A: 锻炼内容的实效性 B: 锻炼方法的多样性 C: 锻炼内容的多样性 D: 锻炼方法的实效性
- 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）. A: 确立目标，选择项目 B: 制定锻炼时间，确立运动强度 C: 健康检查，体力测定 D: 制定训练计划，锻炼方法