关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 单杠悬垂可提高（）的伸展性 单杠悬垂可提高（）的伸展性 答案： 查看 举一反三 单杠悬垂动作是不稳定平衡。 两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂 伸展训练的主要目的是提高__的伸展性 做引体向上时首先两手 单杠，由身体悬垂开始。 中国大学MOOC: 单杠悬垂动作是一个不稳定平衡的例子
