左右动转式的基本要领是：
尾骨下沉 --- 虚领顶劲 --- 借势而变
举一反三
内容
- 0
三动要领
- 1
以左右动转式为基础，可以进行哪些辅助练习？ A: 白鹤亮翅 B: 金鸡独立 C: 云手 D: 升腾、跳跃
- 2
胸腹式联合呼吸的训练要领是（ ）。 A: 吸气要领 B: 呼气要领 C: 补气要领
- 3
滚动轴承基本额定动载荷所对应的基本额定寿命是（ ） 未知类型：{'options': ['17de7f184058fd8.png转', '17de7f184b321fa.png转', '17de7f18554732b.png转', '17de7f185f99b26.png转'], 'type': 102}
- 4
女生高低式蹲姿的基本要领有哪些？