一般热身时间(__）分钟至（__)分钟为宜，冬季热身时间(__）分钟至（__)分钟为宜
5；五；5分钟；五分钟；
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15；十五；15分钟；十五分钟； ---
10；十；10分钟；十分钟； ---
30；三十；30分钟；三十分钟；
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15；十五；15分钟；十五分钟； ---
10；十；10分钟；十分钟； ---
30；三十；30分钟；三十分钟；
举一反三
- 在做运动前一定要先热身，有准备活动的内容，时间多少为宜？（） A: 10-20分钟 B: 20-30分钟 C: 5-10分钟 D: 30-40分钟
- 正常人每次健身运动的时间,一般控制在()?A.5-15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.60-90分钟为宜D.60分钟以上
- 热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。 A: A58分钟 B: B3分钟 C: C60分钟 D: D30分钟
- 热身的分类？ A: 一般热身（5-10分钟） B: 专项热身（10-15分钟） C: 放松（冷身运动） D: 拉伸（20-30分钟）
- 训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？ A: 不用活动 B: 2分钟以内 C: 30分钟以上 D: 5-20分钟
内容
- 0
每次健身运动的时间，一般控制在（ ） A: 5—15分钟为宜 B: 15-60分钟为宜 C: 60-90分钟为宜
- 1
打电话的时间不宜过长一般以几分钟为宜() A: 1-3分钟 B: 3-5分钟 C: 5-10分钟 D: 10-15分钟
- 2
健身运动时间一般控制在多少分钟为宜?
- 3
脑力激荡法的时间以（）为宜 A: 10-15分钟 B: 15-60分钟 C: 30-90分钟 D: 60-90分钟
- 4
紫外线照射要有时间限制，并保障紫外线足够的强度，照射时间一般（）为宜。 A: 60－90分钟 B: 60－120分钟 C: 30－90分钟 D: 30－60分钟