智慧职教: 小腹突出，塌腰撅臀的体态是（ ）。
骨盆前倾
举一反三
内容
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2.撅臀
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抻腰势动作的常见错误为,“虚步翘臀”时,塌腰不充分,纠正方法为前脚尖上翘充分、头尽量上抬,牵引腰部下塌。
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智慧职教: 锻炼臀大肌的动作间歇腰控制在一分钟以内。（ ）
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智慧职教: 在日常工作中捡拾物品或为顾客提供一些其他必要服务时需要用到（ ）礼仪，切忌弯腰撅臀。
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2.撅臀：游蛙泳时撅臀是蛙泳蹬腿的常见错误。主要是（ ）收得太多、过猛，没有收小腿，才形成臀部撅起的动作。