小于同学在疫情期间感到情绪烦躁、易激惹、容易发脾气，总是担忧疫情甚至因此失眠，她最可能的情绪状态是（ ）。
焦虑
举一反三
- 我对“疫情”无法控制地紧张、担心、焦虑、恐惧;情绪容易烦躁，容易激惹;对铺天盖地的“疫情”信息也感到愤怒。我的这些反应虽然不太正常，但不需要特别的处理。（)
- 小明如果出现了不同程度对“疫情”过度紧张、焦虑、恐惧，担心疫情无法控制，变得容易烦躁、容易激惹，对疫情相关的“负面”信息感到愤怒。这属于应激反应中的哪个方面的紊乱？
- 新型冠状肺炎疫情下的生理反应包括____。 A: 抑郁：心情低落，特别容易哭泣，对生活中的其他事情开始缺乏兴趣 B: 焦虑：情绪烦躁，易激惹，容易发脾气；害怕自己被传染，甚至因此而失眠 C: 强迫：反复洗手、反复清洁家中物品；强迫性地关注疫情信息，不断刷新消息 D: 出现疑病症： 任何和新型冠状病毒肺炎相似的症状都 “自我诊断” 为新型冠状病毒肺炎， 即使检查结果正常也不相信， 惶惶不可终日
- 患者，女，35岁，常因小事大发脾气、激动、喊叫、扯头发，以上表现属于（ ）A.情绪不稳 B.易激惹 C.情绪爆发 D.情感脆弱 E.情感淡漠 A: 情绪不稳 B: 易激惹 C: 情绪爆发 D: 情感脆弱 E: 情感淡漠
- 最为常见的异常情绪状态为（）。 A: 焦虑 B: 易激惹 C: 抑郁 D: 情绪不稳 E: 恐惧
内容
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表现为易激惹，烦躁
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患者，女，35岁，常因小事大发脾气、激动、喊叫、扯头发，以上表现属于（）。 A: 情绪不稳 B: 易激惹 C: 情绪爆发 D: 情感脆弱 E: 情感淡漠
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在疫情防控期间，你能否理解自己的情绪状态，并运用合理情绪理论举例说明自己进行情绪调整的过程？
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患者常因小事大发脾气，激动、吵闹、喊叫、扯头发。以上表现为 A: 易激惹 B: 情感爆发 C: 情绪不稳 D: 情感高涨
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疫情期间师生自我情绪调节有: