预防新型冠状病毒，在日常饮食中应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的，粗细搭配、荤素适当，多吃，补充维生素与纤维素，多饮水
多样性
--- 新鲜水果和蔬菜
--- 新鲜水果和蔬菜
举一反三
- 【判断题】日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配,应注意保持合理的饮食结构,保障均衡营养。注意食物的多样性,粗细搭配、荤素适当,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素与纤维素,多饮水
- 老年人食物的选择应适合自身特点，摄取食物应注意 A: 荤素搭配，以素为主 B: 粗细搭配，多吃粗粮 C: 高蛋白、高维生素、高纤维素 D: 少盐、少油、少糖、少辛辣
- 特禀质饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物。
- 均衡膳食的原则是（）。 A: 比例适当、营养全面、饮食定量、调配适当 B: 调配适当、荤素搭配、比例适当、饮食定量 C: 品种多样、比例适当、饮食定量、调配适当 D: 粗细搭配、比例适当、调配适当、饮食定量
- 均衡膳食的原则是（）。 A: A比例适当、营养全面、饮食定量、调配适当 B: B调配适当、荤素搭配、比例适当、饮食定量 C: C品种多样、比例适当、饮食定量、调配适当 D: D粗细搭配、比例适当、调配适当、饮食定量
内容
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关于老年人饮食保健原则“四个搭配”的说法中正确的是 A: 荤素搭配，以素为主 B: 粗细搭配，多吃粗粮 C: 干稀搭配，混合食用 D: 生熟搭配，适量生食 E: 粗细搭配，多吃细粮
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食物多样应注重粗细搭配、荤素搭配、色彩搭配。
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饮食为什么要荤素搭配？
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防癌饮食为什么要“以素为主，荤素搭配”？
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膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配