关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 完成挺身起动作，顶腰顶胯，身体加紧。顶腰的同时，__也要发力将身体向上推，在推动的同时身体的重心向前倾 完成挺身起动作，顶腰顶胯，身体加紧。顶腰的同时，__也要发力将身体向上推，在推动的同时身体的重心向前倾 答案： 查看 举一反三 “顶胯”动作促进人体呼吸在于：（ ） A: “顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气 B: “顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气 C: 反复“顶胯”加强气息在身体里的运转 D: “顶胯”使身体伸展易产生呼气 在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立，头向上顶，放重心时身体不能一下下落，反而要向上提拉。 通过( )腰、腹、臂等部位,使练习者身体重心升高或接近器械轴,以便完成动作。 A: 顶 B: 拦 C: 扛 D: 托 助力于腰、腹、臂、腿等部位，使练习者的身体重心升高或接近器械轴，以便完成动作的帮助手法叫做( )。 A: 托 B: 顶 C: 送 D: 推 顶髋动作中，身体重心应保持在什么位置？
