关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 打躬势的纠正方法：体松心静、身体缓缓前屈和起身。（ 打躬势的纠正方法：体松心静、身体缓缓前屈和起身。（ 答案： 查看 举一反三 打躬势体前屈和起身时，双腿弯曲 健身气功·易筋经功法中的打躬势，身体前屈时要求塌腰、挺胸、抬头，目视前下方。 柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。 坐位体前屈测试时要求身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能（ ）。 腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。
