肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间越长，冲刺能力越强，运动水平越高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达____克左右
600～800
举一反三
内容
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运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量，运动前或运动开始时补糖效果较理想
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肝糖原、肌糖原、血糖在人体内的贮量分别为左右
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一般认为,运动前多长时间补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量? A: 运动前半小时 B: 运动前1小时 C: 运动前2小时 D: 运动前3小时
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肝糖原、肌糖原、血糖在正常体重的成年运动人群体内贮量可能分别为 ( ) 左右,这些糖储备可供长时间运动至力竭的时间约为 90-120 分钟。 A: 400 克、100 克、5 克 B: 100 克、5 克、400 克 C: 400 克、5 克、100 克 D: 100 克、400 克、5 克
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影响个体有氧代谢运动能力的有( )。 A: 肺摄取氧、血液转运氧和肌肉利用氧能力 B: 肌糖原贮量 C: 脂肪的动员 D: 游离脂肪酸的转运和利用