原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。 A: 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出 B: 投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出 C: 投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出

5.6.3行进间单手肩上投篮技术，以右手投篮为例，右脚向投篮方向跨出一大步同时接球，接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指、中指拨球将球投出。投篮出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 A: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕，食、中指拔球，通过指端将球投出 B: 手腕前屈，食指、中指拨球将球投出 C: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 D: 前臂外旋，屈腕，食、中、无名指和小指用力拔球，通过指端将球投出

行进间单手肩上投篮技术，以右手投篮为例，右脚向投篮方向跨出一大步同时接球，接着左脚向前跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝，同时双手举球于右肩上方。当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，（ ）。投篮出手后，两脚同时落地，两腿弯曲，以缓冲落地的力量。 A: 用力向上挑腕和并以中间三指为主拨球 将球投出 B: 前臂外旋，屈腕，食、中、无名指和小指用力拔球，通过指端将球投出 C: 手腕前屈，食指、中指拨球将球投出 D: 双手持球从胸前向右上方做弧形摆动举球,屈腕，食、中指拔球，通过指端将球投出

原地单手肩上投篮的正确用力顺序是()。 A: 投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出。 B: 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出。 C: 投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。 D: 每个人动作顺序有个特点

原地单手肩上投篮的动作方法排序 A: 右臂向前上方伸直 B: 手腕前屈 C: 食指、中指用力拨球通过指端将球投出 D: 下肢蹬地发力