关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 适宜的赛前状态起到了准备活动的作用。 适宜的赛前状态起到了准备活动的作用。 答案： 查看 举一反三 良好的赛前状态和适宜的准备活动有助于减轻运动中“极点”的反应。 根据运动员赛前状态安排适宜的准备活动,如果运动员过度紧张,可安 排一些强度大的活动或练习。 赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。 “极点”反应的程度与赛前状态和准备活动无关。 准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态
