关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动负荷是运动康复的核心，只有达到一定的阈值才能产生训练效应。运动负荷由 组成。 运动负荷是运动康复的核心，只有达到一定的阈值才能产生训练效应。运动负荷由 组成。 答案： 查看 举一反三 只有大量的运动负荷才能达到增强体质的作用。（ ） 负荷强度反映着运动训练负荷的质的特征，是运动负荷的核心要素。 对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩 人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。 运动负荷主要是由“运动的量”和“运动的强度”组成。
