老年人缺乏____,容易引起骨质疏松
维生素D
举一反三
内容
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虾的肉质和鱼一样松软，容易消化。老年人常吃（ ），还可预防缺钙引起的骨质疏松。
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骨质疏松，可分为原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松，三者均多见于老年人。
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人到老年，由于运动不足，容易发生骨质疏松，易骨折。
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老年人骨中骨质减少，因此老年人在进行体育活动时，应增加大强度的力量训练，防止骨质疏松。
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小儿缺乏维生素D可出现佝偻病。成人发生（）。老年人出现骨质疏松。