体重过重的人群，在开始减肥后四种项目里优先级相对较低的锻炼方式有
跑步 --- 散步 --- HIIT
举一反三
内容
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在热环境中锻炼后,体重下降明显,说明在热环境中锻炼减肥的效果好
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体重过重的人不适合选择的运动项目是( )
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对于体重过大的人群，开始减肥最先做的应该是（ ）。 A: 跑步 B: 散步 C: 抗阻练习 D: HIIT
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中老年人游泳锻炼可减肥,降低体重,从而相对(),稳定血压,降低血糖。 A: 减小心脏负荷B、减轻精神压力C、减少体重负担D、减少进食量
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如果体重超过标准体重的（）％以上，就必须从确定目标体重开始减肥。