【单选题】恢复与再生训练的好处不包括()。
A. 降低运动后肌肉产生的张力
B. 加速运动后疲劳的消除
C. 增大肌肉的维度
D. 有效缓解肌肉的延迟性酸痛
A. 降低运动后肌肉产生的张力
B. 加速运动后疲劳的消除
C. 增大肌肉的维度
D. 有效缓解肌肉的延迟性酸痛
举一反三
- 【单选题】13下列运动中导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是 A. 分钟后消失的肌肉酸痛 B. 小时后小时的肌肉酸痛 C. 生在运动结束后12小时后的肌肉酸痛 D. 生在运动结束后24小时后的肌肉酸痛
- 【多选题】下列运动导致的肌肉酸痛属于急性肌肉酸痛的是 A. 运动过程中产生的肌肉疼痛 B. 运动后即刻产生的肌肉酸痛 C. 发生在运动结束24-48小时内的肌肉酸痛 D. 发生在运动结束48小时后的肌肉酸痛
- 【单选题】在一次较大运动量锻炼后,或是隔了较长的时间没有锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛,这种酸痛不是发生在运动结束后即刻,而是发生在运动结束后1-2天内,因此称()。 A. 肌肉反复性酸痛 B. 肌肉延迟性酸痛 C. 肌肉重复性酸痛 D. 肌肉后续性酸痛
- 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是() A: 5分钟后消失的肌肉酸痛 B: 5小时后消失的肌肉酸痛 C: 发生在运动后12小时的肌肉酸痛 D: 发生在运动后24小时的肌肉酸痛
- 运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。