关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【判断题】功能性训练强调 训练的是肌肉而不是动作。 A. 对 B. 错 【判断题】功能性训练强调 训练的是肌肉而不是动作。A. 对B. 错 答案： 查看 举一反三 【判断题】功能性力量训练就是在瑞士球进行训练 A. 对 B. 错 【判断题】功能性力量训练比传统力量训练效果好 A. 对 B. 错 【判断题】传统力量训练强调的是单关节训练 A. 对 B. 错 【单选题】功能性训练与抗阻力训练的区别说法错误的是 A. 功能性训练练肌肉 B. 功能性训练热身占主要部 C. 功能性训练多关节参与 D. 功能性训练动作不容易规范 【判断题】核心区训练包括稳定性训练、力量训练和爆发力训练。 A. 对 B. 错
