运动训练可以提高肌肉力量,但不能改变肌肉的收缩强度速度
举一反三
- 肌肉收缩时产生的张力大小,取决于() A: 能量释放速率 B: 肌球蛋白ATP酶活性 C: 活化的横桥数目 D: 运动训练可以提高肌肉力量,但不能改变肌肉的收缩速度
- 试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
- 以下对于肌肉张力-速度关系描述错误的是() A: 肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈反比 B: 肌肉向心收缩力量和收缩速度之间呈正比 C: 棒球运动员为增大投掷速度,应更多选择低强度,高速的力量训练
- 以下的训练方法与能达到的训练效果对应正确的是? A: 最大力量训练法-提高神经冲动 B: 肌肉能力域训练法-提高肌肉收缩耐力 C: 快速力量训练法-提高肌肉收缩速度 D: 力量耐力训练法-提高神经募集能力
- 肌肉的力量和收缩速度。肌肉力量越大,收缩速度越快,其灵敏性越差。