整理活动是指在体育运动后所采用的一系列放松练习和按摩等恢复手段，其目的是消除疲劳，恢复体能，提高运动效果，使紧张的肌肉得到放松。
举一反三
- 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。
- 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 A: 温水浴 B: 疾跑 C: 慢走 D: 按摩
- 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 A: 疾跑 B: 慢走 C: 温水浴 D: 拉伸 E: 按摩
- 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 A: 慢走 B: 疾跑 C: 拉伸 D: 按摩 E: 温水浴
- 整理活动是指在体育运动后所采用的一系列放松练习和按摩等恢复手段。