最初的体适能测试内容不包括？? 50码快跑|600码跑走|折返跑|铅球掷远
铅球掷远
举一反三
内容
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板鞋竞速主要的训练方法是() A: 走——跑——走——跑 B: 跑——走——跑——走 C: 走——走——走——跑 D: 跑——跑——走——跑
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折返跑要掌握折返跑各个点的位置，快速变向
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身体素质指标的测试内容男生为：坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1500米跑、引体向上；女生为：坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1000米跑、1分钟仰卧起坐。
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普通人日常采用的安全的心肺水平测试方法有：（ ） A: 12分钟跑 B: 台阶测试 C: 吹气球 D: 20米折返跑
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普通人日常采用的安全的心肺水平测试方法有:() A: 12分钟跑 B: 台阶测试 C: 3分钟台阶测试 D: 吹气球 E: 20米折返跑