解决当众讲话紧张的方法是（
多多练习 --- 充分准备
内容
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下面哪一项是解决当众讲话时过低评价自己的正确方法
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绝大多数人在当众讲话时都是紧张、害怕的。（ ）
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不允许自己失败是克服当众讲话紧张的重要方式。()
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过低地评价自己是造成当众讲话紧张的原因之一。()
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过高地要求自己是造成当众讲话紧张的唯一原因。()