简述运动负荷及其构成要素
负荷量距离、时间、次数、重量、组数。特点：刺激轻缓，效果持久负荷強度速度、远度、高度、难度、密度、节奏、单位时间的负重量。特点：刺激深刻，效果不稳定
内容
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简述领导的含义及其构成要素。
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简述受众态度的构成要素及其相互关系。
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简述建筑的三大构成要素及其关系。
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简述髋关节的构成、特点及其运动。
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构成运动负荷的主要因素是（） A: 动作技术 B: 负荷量 C: 动作要素 D: 负荷强度