一指禅推法的动作要领不包括（
沉肩垂肘悬腕
内容
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一指禅推法不包括 A: 一指禅偏峰推 B: 一指禅指腹推 C: 一指禅掌根推 D: 一指禅指端推
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一指禅推法的动作要领是什么？你如何理解？
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一指禅推法动作要领之一沉肩，垂肘等.
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一指禅推法的操作要领？
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一指禅推法根据着力部位的不同，可分为 A: 一指禅指端推法 B: 一指禅指腹推法 C: 一指禅指面推法 D: 一指禅偏锋推法