2．运动养生以阴阳理论指导运动的虚、实、动、静。
举一反三
- 运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养______，动以养_______。
- 道家重视的养生理念是“静虚以参禅，运动以健体”，这个说法是对的。 A: 正确 B: 错误
- “流水不腐，户枢不蠹”揭示了（）的养生观。 A: 动以养生 B: 静以养生 C: 动以养心 D: 静以养心
- 中医学介绍的运动养生观念是 A: 宜动不宜静 B: 动静结合 C: 坚持运动 D: 修身养性 E: 少吃多动
- “动静者，乃阴阳之动静也。”“皆本物之固然。”“静者静动，非不动也。”“静即含动，动不含静”“动、静，皆动也。”这段话说明（ ）。 A: 运动是绝对的，静止是相对的 B: 运动和静止都是物质的固有属性 C: 运动是静止的一种特殊状态 D: 运动是静止的总和