本课程的修习者，要入门并持续进行中华太极的修炼，应当：
勤于操练，真修实证 --- 研读经义，熟习拳经拳法 --- 举一反三，深入理解，多元创新 --- 阅读经典，提升自己的文化底蕴
举一反三
- 中华太极的主要修习方法有：
- 以下关太极修炼与中华传统文化体系的关系表述最为准确的是：（ ） A: 太极修炼最主要的部分是学习太极拳招法套路。 B: 中华文化是一个非常庞大的体系，但是无论从哪一个方向入门，最终都能接触到中华文化最深层的底蕴，太极修炼也是其中一个方向。 C: 太极拳文化是太极文化发展到顶峰的产物，因此习练太极拳就等同于修炼整个中华文化，于是修习琴棋书画等是没有必要的。 D: 太极文化是中华文化的一部分，太极修炼的最高境界就是在太极拳领域登峰造极，而与中华文化的其余部分无关。
- 太极修炼实际练习过程中，没有严格固定的口诀，因此我们在课程并未重点介绍。但是修习...，以下可以作为练功过程中默念的口诀的有：
- 以下关太极修炼与中华传统文化体系的关系表述最为准确的是：
- 以太极修炼为例，以下哪些是学习、传承、发扬中华传统文化的正确态度：
内容
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在中华崛起的新时代，太极修炼不再对年轻人的身心塑造有明显的作用。
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中华太极的主要修习方法有：（ ） A: 行其法 B: 明其理 C: 悟之道 D: 研其义
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太极文化智慧中，以下哪一个字要求太极修炼者明其理、了其意、修真明理？
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“太极拳术以分虚实为第一义”，本课程中重点介绍了太极修炼体系中的三种虚实关系，它们是：
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从太极修炼的层次上看，将太极招法套路记信即是达到了太极修炼非常高的层次。