练习传统保健体育可以达到抵御外邪、祛病强身、延年益寿的功效（
对
举一反三
内容
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传统保健体育以提高生活质量、（ ）为目的 A: 调节精神 B: 延年益寿 C: 疏通经络 D: 平衡阴阳
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广义的体育是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和。狭义的体育一般指体育教育。体育包括 、 和
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传统保健体育的重要原则是()、() A: 平衡阴阳 B: 增强脏腑的胜利功能 C: 延年益寿 D: 养护脏腑
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练习太极拳的养生保健功效是可以量化的。
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强身延年如何进行脐灸?