“抗阻冲刺跑”练习时正确的是（）。
拉力带放腰腹部位置
举一反三
内容
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以下哪一个是步频的速度练习？（） A: 下坡冲刺跑 B: 双脚跳 C: 分腿蹲跳 D: 上坡冲刺跑
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800米和1000米跑练习中的难点是（ ）。 A: 长时间低配速的跑 B: 短距离的快速冲刺跑 C: 中距离的间歇跑 D: 负重跑
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中长跑应按照以下哪种节奏完成全程跑。? 抢位跑—放松跑—匀加速跑—保速跑—冲刺跑|抢位跑-匀加速跑-冲刺跑|放松跑-匀加速跑—保速跑—冲刺跑|匀加速跑—保速跑—冲刺跑
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100米跑终点冲刺时应该
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发展速度训练方法和手段有： A: 半高抬腿小步跑 B: 阻力起跑 C: 俯卧听信号起跑练习 D: 抗阻速度练习