1.入睡快的标准是，上床后（）进入睡眠状态。
A5～15分钟
举一反三
内容
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正常人入睡时先进入的时相是 A: 慢波睡眠 B: 快波睡眠 C: 异相睡眠 D: 做梦睡眠
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新生儿入睡后眉毛不舒展，眼球有不自主运动，说明进入深睡眠状态。 A: 正确 B: 错误
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REM睡眠在正常青少年及成年人通常在（）。 A: 入睡后30min以内出现 B: 入睡后30～60min出现 C: 入睡后60～90min出现 D: 入睡后90～120min出现 E: 入睡后120～150min出现
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下列哪一项不属于健康睡眠的内容 A: 上床30分钟内能入睡 B: 早晨起床后精神好 C: 起夜少，无惊梦现象 D: 上床就打鼾，不易惊醒
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衡量睡眠质量的标准包括什么？（） A: 入睡快 B: 睡得深 C: 能解乏 D: 睡得早