以下哪些内容是武术内功？
自身调养的练习攻防意识的练习攻防文化的学习
举一反三
内容
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武术中的内功，可分为两类。一类是练精气神，一类是练（ ）
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武术套路运动中的对练包括以下哪些内容：_____
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武术运动包括哪些内容？
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中国的武术主要有哪些内容？
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以下哪些内容是武术功法？ A: 提高柔韧性的“抻筋” B: 增强击打能力的“击物” C: 提高使用武术器械能力的“抖杆等” D: 武术套路