关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 成年人腰获得心肺耐力提高，不适宜的运动频率是 成年人腰获得心肺耐力提高，不适宜的运动频率是 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 成年人腰获得心肺耐力提高，不适宜的运动频率是（ ）。 成年人腰获得心肺耐力提高，不适宜的运动频率是（）。 A: 至少5d/w，中等强度有氧运动 B: 至少3d/w，较大强度有氧运动 C: 3~5d/w，中等和较大轻度相结合的有氧运动 D: 平时上班没时间运动，周末来两天大强度运动 提高心肺耐力的运动频率为 提高心肺耐力的运动 提高心肺耐力的运动形式包括哪些？
