运动后如果一次性喝水过多，就会使（ ），发生肌肉抽筋等现象。
导致钠代谢的平衡失调
降低细胞的渗透压血液中盐的含量降低
降低细胞的渗透压血液中盐的含量降低
举一反三
内容
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运动中最易发生肌肉抽筋的是
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在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。( )
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运动中发生肌肉痉挛（俗称抽筋）怎么样处理：
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肌肉抽筋,在运动伤害里最普遍的现象之一。
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肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩而显示出的一种现象。运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的肌肉（）