正确的腰部体态是骨盆微微向后，靠墙时，腰弯离墙的距离一掌为宜，臀部上提，身体整体向上。
对
举一反三
内容
- 0
布置灯具,靠边的灯具不能离墙太远，一般为(0.25～0.5)灯间距(L)，当靠墙有视觉工作要求时，灯具距离墙不应大于0.75m。
- 1
婴幼儿测量身高的正确姿势是() A: 双脚并拢 B: 身体向后靠 C: 双眼向上看 D: 脚跟、臀部、肩胛间三点靠在身高仪立柱上
- 2
在每次训练前让身体靠墙站立30-40厘米，要求脚跟、臀部触及墙，身体其余部分不能触墙。以此作为每天的训练内容之一，持之以恒，打好形态训练的基础。 A: 正确 B: 错误
- 3
背部靠墙进行呼吸练习时，身体贴住墙面，不需要双脚靠墙，而是向前约20厘米主要时后脑勺、上背部、骶骨面三点着墙。
- 4
在每次训练前让身体靠墙站立30-40厘米，要求脚跟、臀部触及墙，身体其余部分不能触墙。以此作为每天的训练内容之一，持之以恒，打好形态训练的基础。