发展肌肉耐力的运动训练需要
举一反三
- 在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 篮球运动员要特别重视发展() A: 无氧耐力训练 B: 身体各部分肌肉 C: 有氧耐力训练 D: 专项运动特点
- 专项身体训练的内容主要是发展专项所需要的肌肉力量、速度、耐力、()和运动协调性等
- 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练