运动性腹痛多发生在中长跑运动中，其预防措施有()A.()饱食后不参加剧烈运动B.()锻炼前避免大量喝水C.()做好充分的准备活动D.()运动中必须保持较深而且有节律的呼吸
饱食后不参加剧烈运动;锻炼前避免大量喝水;做好充分的准备活动;运动中必须保持较深而且有节律的呼吸()
举一反三
内容
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运动前只要充分做好准备活动,就能有效避免运动中出现腹痛现象。
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运动性腹痛的预防( )。 A: 注意运动前饮食结构及时间间隔 B: 运动前要做充分的准备活动 C: 注意防寒及避暑 D: 运动中调整呼吸节律,积极提高身体素质
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体育锻炼的一般常识要注意哪些内容: A: 定期进行体格检查 B: 保持良好运动情绪 C: 运动前做好充分准备活动 D: 剧烈运动后做好充分整理活动 E: 运动中注意运动安全
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下列预防运动性腹痛的方法何项是错误的() A: 训练时应循序渐进地增加运动量 B: 运动前做好准备活动 C: 膳食安排要合理，饭后半小时才可进行剧烈运动 D: 运动中要注意呼吸节律
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如何预防运动性腹痛。（ ） A: 掌握正确的呼吸方法 B: 运动前做好充分的准备活动 C: 冬季锻炼时，应注意防寒和腹部保暖 D: 注意运动前的饮食结构及时间间隔