关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()
A: 阻力原则
B: 低负荷原则
C: 训练次数宜多原则
D: 疲劳而不过度疲劳的原则
A: 阻力原则
B: 低负荷原则
C: 训练次数宜多原则
D: 疲劳而不过度疲劳的原则
B
举一反三
- 关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（） A: 阻力原则 B: 低负荷的原则 C: 训练次数宜多的原则 D: 疲劳而不过度疲劳的原则 E: 循序渐进原则
- 肌力训练基本原则不正确的是（）。 A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加最大阻力原则 E: 选择适当运动强度原则
- 关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是( ) A: 渐增阻力原则 B: 训练次数宜多原则 C: 专门性原则 D: 系统性原则
- A1/A2型题 增强肌力的训练原则不包括（） A: 施加阻力 B: 超常负荷 C: 训练次数宜多 D: 训练至适度疲劳 E: 冲击性训练
- 肌力训练基本原则不正确的是（） A: A超量负荷原则 B: B反复训练原则 C: C适度疲劳原则 D: D施加最大阻力原则 E: E选择适当运动强度原则
内容
- 0
肌力训练的原则包括（） A: 抗阻力原则 B: 超常负荷原则 C: 肌肉收缩的疲劳度原则 D: 防止肌肉疼痛原则 E: 负荷量递增原则
- 1
B1型题 "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于（） A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加适当阻力原则 E: 选择适当运动强度原则
- 2
下列选项中哪个是肌力训练的基本原则 A: 抗阻力原则; B: 超量恢复原则; C: 疲劳度原则; D: 最大强度原则; E: 施加最大阻力原则;
- 3
肌力训练基本原则不包括（）。 A: 超量恢复原则 B: 抗阻训练原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则
- 4
37.肌力训练基本原则不包括（） A: 抗阻训练原则 B: 超量恢复原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则