简述健康体适能组成的要素。
1、身体成份2、肌力和肌肉耐力3、心肺耐力4、瞬间爆发力5、柔韧素质
举一反三
内容
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体适能由健康体适能和组成
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简述健康体适能的分类
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健康体适能的组成要素不包括下列（） A: 心血管适能 B: 肌肉力量 C: 肌肉耐力 D: 肌肉爆发力
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下列体适能要素中属于健康体适能的是
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健康体适能五要素包括什么？