通过短时多次的睡眠方式可以有效缩短大多数人的睡眠时间。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
- 通过短时多次的睡眠方式可以有效缩短大多数人的睡眠时间。
- 老年人生理睡眠特点表现为（） A: 睡眠时间增长，容易觉醒，浅睡眠，早睡早起 B: 睡眠时间缩短，容易觉醒，深睡眠，早睡晚起 C: 睡眠时间缩短，容易觉醒，浅睡眠，早睡晚起 D: 睡眠时间缩短，容易觉醒，浅睡眠，早睡早起
- 规律性的体育锻炼能够缓解睡眠障碍，下面不能通过规律性锻炼起到作用是 A: 有效缩短入睡时间 B: 提高睡眠效率 C: 减少睡眠时间 D: 提高睡眠质量
- 多次睡眠潜伏期试验结果显示睡眠潜伏期缩短，可见2次或2次以上睡眠起始REM睡眠，最可能的诊断为（）。
- 老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。
内容
- 0
老年人睡眠特点为睡眠时间缩短,夜间容易觉醒,深睡眠期减少。
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神经衰弱失眠的特点的是（）。 A: 睡眼时间过长 B: 睡眠节律紊乱 C: 睡眠时间过短 D: 入睡比较困难
- 2
决定睡眠质量主要在于睡眠时间的长短。 A: 正确 B: 错误
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中年人的中枢神经抑制过程减弱，睡眠时间逐渐缩短，入睡难 、容易醒。 A: 正确 B: 错误
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褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。