智慧职教: 来访者认为“我高数不及格，我真是笨啊”，属于不合理信念中的
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举一反三
内容
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有的老人认为“我必须要做到”“别人必须对我好”,这属于绝对化的不合理信念。
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中国大学MOOC: 来访者：我最近真是忙死了！咨询师：你最近特别忙啊？来访者：对啊，我六月就要考试了，马上七月还要实习，同时还要准备托福、联系学校什么的。咨询师：这么多事啊？！
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以下哪些认知属于不合理信念（）？ A: 我必须成功，否则人生灰暗 B: 数学考试不及格说明自己很笨 C: 一次比赛失利并不能说明什么 D: 没考上本科以后工作也不会好找的
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下列哪些行为是属于不合理信念中绝对化的特征 A: 我应该是个好学生 B: 连这点事情都做不好,我真是一无是处” C: 我失恋了,我的人生完了 D: 连这个事情都做不好,我是个废物
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A、B、C三人在英语四级考试后自己估计： A: A说：“我肯定优秀。” B: B说：“我肯定及格了。” C: C说：“我不可能是优秀。” D: 成绩下来以后发现：他们三个人全猜错了，并且不及格、及格、优秀各一个。 E: 可见( F: )。 A．A不及格，B优秀，C及格 G: A优秀，B及格，B不及格 H: A及格，B不及格，C优秀 I: A及格，B优秀，C不及格