药球-俄罗斯转体的发力顺序是;通过腹部两侧发力,带动肩部、手臂将药球抛出。
举一反三
- 正手发侧上、下旋球，击球时，（ ） A: 发力摩擦球。 B: 发力，但不摩擦球。 C: 不发力，但摩擦球。 D: 直接推球。
- 横拍反手搓球技术击球动作关键点? 大臂发力引拍|下肢带动上肢发力|注意借力发力|摩擦球的力量要集中
- 原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。 A: 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出 B: 投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出 C: 投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
- 横拍反手搓球技术击球动作关键点 A: 注意借力发力 B: 摩擦球的力量要集中 C: 大臂发力引拍 D: 下肢带动上肢发力
- 原地单手肩上投篮的正确用力顺序是()。 A: 投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出。 B: 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出。 C: 投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。 D: 每个人动作顺序有个特点