关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 合理的睡眠可有效改善身体机能，提高机体抗病能力。（） 合理的睡眠可有效改善身体机能，提高机体抗病能力。（） 答案： 查看 举一反三 体能训练的直接任务是（ ）。 A: 提高机体机能能力 B: 提高运动素质 C: 提高竞技能力 D: 改善身体形态 E: 提高运动成绩 以下属于运动的益处的是() A: 可以提高机体机能适应性 B: 提高机体协调能力 C: 改善心脏机能 D: 减少自由基对机体的损伤 E: 提高机体免疫力 仰卧起坐可以拉伸（ ）、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。 自家血疗法主要增强(),提高机体抗病能力 多食用荷兰豆能提高机体的抗病能力和康复能力。（)
