所谓情绪化，是指对自己的情绪缺乏控制与调节的能力，不能很好地克制、转移不良情绪，也不能根据环境表达适当的情绪。“情绪化”是大学生中普遍存在的现象。
举一反三
- （ ）情绪是由原生情绪衍生而来的，是对原生情绪的情绪化反应
- 以下哪种方式对调节个人情绪帮助不大（） A: 主动回避不良情绪 B: 适当表达自己的情绪 C: 以适宜的方式纾解情绪 D: 体察自己的情绪
- 关于良好的情绪调节能力，以下说法正确的是 A: 愉快情绪多于负面情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望 B: 情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，时时克制自己的情绪 C: 情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达 D: 情绪表达恰如其分，仪态大方，既不拘谨也不放肆
- 情绪健康的标准有（）。 A: 情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的 B: 有强烈的情绪化倾向 C: 对不良情绪具有调节、控制能力 D: 能够控制环境、洞察与理解他人 E: 高级的社会情感得到很好的发展
- 情绪化的人情绪忽高忽低，情绪波动和情绪起伏较大。