下列是全身力量练习的有:
A: 蹲起上举哑铃
B: 药球深蹲上抛
C: 引体向上
D: 仰卧起坐
A: 蹲起上举哑铃
B: 药球深蹲上抛
C: 引体向上
D: 仰卧起坐
A,B
举一反三
内容
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发展胸肌的主要练习方法有: A: 引体向上 B: 仰卧起坐 C: 卧推 D: 深蹲
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哪些动作不是练习腰腹肌动作的? A: 深蹲 B: 两头起 C: 仰卧起坐 D: 仰卧举腿
- 2
发展腹部肌群力量和爆发力的练习是:( )。 A: 引体向上 B: 仰卧两起 C: 蹲起 D: 压脚背
- 3
以下属于躯干力量练习的是? A: 负重转体 B: 仰卧起坐 C: 跳绳 D: 负重深蹲起
- 4
下面那种方法是加强上肢力量训练的( ) A: 引体向上 B: 跑台阶 C: 深蹲 D: 仰卧起坐