简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”中“挤”式。
前掌心向内，后掌心侧向前
举一反三
内容
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二十四式太极拳第十五式动作名称是左揽雀尾
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太极拳揽雀尾有“掤、捋、挤、坐、按”五式。
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二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有（
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简化八式太极拳的“揽雀尾”动作中“掤”的力点在。
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二十四式简化太极拳是以陈式太极拳为基础。